天ケ瀬森林公園
   森林公園入口-大屋根休憩所-野鳥観察小屋-槇尾山展望台-森林公園入口
日 時 ;2016-06-03 08:10-10:50   4.3km 1.7km/hr

 爽やかな青空の初夏、天ケ瀬森林公園でリハビリウオーク。
槇尾山林道を往き、自由広場でトイレ休憩。 大屋根休憩所の先でモミジの道と分かれ、こもれびの道に入る。
 冒険の道に出会い野鳥観察小屋で一休み。 落葉の道から眺望の道に入り槇尾山展望台で西の展望。
 P369への踏み跡があったが、今日は遊歩道を進みツバキ・ツツジの道と 降り森林公園入口案内所に戻る。

 5月22日三上山の3mほどの展望台の階段で左膝が踏んばれない。 28日佐々里峠からスタートしたものの、わずか30mほど歩いたところで、 左の膝が踏ん張れない。 で、近場の天ケ瀬森林公園の遊歩道を歩くことに。
小刻みに休憩を入れながら歩いて登りは何とか、降りはやはり厳しい。